Turbūt daugelis susiduria su šalančiomis ar tirpstančiomis galūnėmis ne tik žiemą, bet ir šiltuoju metų laiku. Šaltos ir tirpstančios galūnės mums turėtų signalizuoja apie kraujotakos sutrikimus. Seniau šiuos simptomus siedavo su senėjimu, tačiau kuo toliau tuo jaunesni žmonės skundžiasi šiuo negalavimu. Dėl rankų tirpimo pirmiausia kalta gali būti nepatogi miego poza. Tokiu atveju pakanka šiek tiek apšilti , prasimankštinti ir bėda turėtų būti išspręsta. Tačiau jei tirpimas atsiranda vis dažniau ir be aiškių priežasčių – vertėtų pagalvoti apie apsilankymą pas gydytojus.

Dėl tirpstančių ir šalančių galūnių kalti gali būti :

• Kaklo osteochondrozė.
• Išsėtinė sklerozė. Sklerozė – ne šiaip užmaršumas, o sunki neurologinė liga.
• Peties rezginio neuropatija.
• Kraujotakos sutrikimas.
• Pakitimai galvos smegenyse.

 

Ką daryti, kad rankų tirpimas greičiau praeitų:

Pakelk rankas į viršų ir greitai sugniaužkite kumščius maždaug 50 kartų, tuomet ištiesk rankas prie šonų ir pakartok tą patį pratimą. Suimk nuleistas rankas sau už nugaros, sunerk pirštus ir stenkis 10-15 kartų ištempti rankas žemyn. Labai efektingi gali būti masažai, kurie suaktyvina kraujotaką, atpalaiduoja užspaustus nervus.

Masažai Panevėžyje pataria apsilankyti pas terapeutą Arną,  kuris pritaikys individualią masažo techniką rankų tirpimui mažinti. Kviečiame registruotis pas terapeutą Arną.